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Le topinambour

 
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White Satin
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Sous-Forum : Un Jardin blanc et La Diététique -  3 Messages  dans ce sujet   
MessagePosté le: Mer 20 Fév 2008, 08:50    
Sujet du message: Le topinambour
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Valeur diététique du topinambour

Posté le: 13 Oct 2007 à 8:36

Le topinambour fait partie des légumes modérément caloriques (31 kcal/100 g).
Rassasiant, il peut se substituer avantageusement à un plat de pommes de
terre (85 kcal/100 g) pour tous ceux qui surveillent leur ligne.
A condition bien sûr de ne pas le noyer dans le beurre...

Le topinambour est très riche en fibres (7 g/100 g)

Valeurs nutritionnelles
pour 100 g
Protides 2,4 g
Glucides 4,5 g
Lipides 0,4 g
Calories 31 kcal


Un légume qui garde une mauvaise réputation..
A réhabiliter..
WS

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<center><table border="6" bordercolor="green" cellspacing="3" cellpadding="3" width="600" bgcolor="FFF9D7">

<tr><td colspan="4"><font size="1"><marquee>Il n'est pas de rose blanche que n'effleure à son heure un rien de poussière. (Nicéphore Vrettakos)</marquee> </td> </tr></font></table><br>
<a target="_blank" title="Le Blog du Jardin blanc Dans L'Oise" href="http://lejardinblancdeloise.eklablog.com/dahlia-cafe-au-lait-a117943238#cafe"><img src="http://img.xooimage.com/files110/5/b/2/logo-blog-jdb.-grand-4bef8db.jpg"></a>


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Sous-Forum : Un Jardin blanc et La Diététique -  3 Messages  dans ce sujet   
MessagePosté le: Mer 20 Fév 2008, 08:50    
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Sous-Forum : Un Jardin blanc et La Diététique -  3 Messages  dans ce sujet   
MessagePosté le: Dim 19 Avr 2009, 06:05    
Sujet du message: Le topinambour
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Légumme de triste réputation
Mais que l'on voit dans les rayons des Hypers
Un de plus restauré pour nos papilles


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White Satin
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Sous-Forum : Un Jardin blanc et La Diététique -  3 Messages  dans ce sujet   
MessagePosté le: Ven 8 Nov 2013, 05:16    
Sujet du message: Le topinambour
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Bonjour
Sa réhabilitation est en progrès constant

WS
 



<center><table border="6" bordercolor="green" cellspacing="3" cellpadding="3" width="600" bgcolor="FFF9D7">

<tr><td colspan="4"><font size="1"><marquee>Il n'est pas de rose blanche que n'effleure à son heure un rien de poussière. (Nicéphore Vrettakos)</marquee> </td> </tr></font></table><br>
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 17:48    
Sujet du message: Le topinambour
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